01 Online · oriunde ați fi
Antrenament online, cu plan alimentar inclus
Nu ajungeți în Târgu Mureș? Același antrenor certificat în fitness și nutriție vă face programul de antrenament și planul alimentar — pentru obiectivul dumneavoastră.
- inclusplanul alimentar
- 3 pașide la obiectiv la plan
- 4antrenori certificați
02 Antrenamente online
Antrenorul nostru,
oriunde sunteți.
Nu ajungeți în Târgu Mureș? Realizăm și antrenamente online — iar planul alimentar este inclus. Același antrenor certificat în fitness și nutriție, același plan făcut pentru dumneavoastră.
- 01Ne scrieți obiectivulUnde sunteți acum, unde vreți să ajungeți, cât timp aveți.
- 02Primiți antrenamenteleProgramul de antrenament, făcut pentru dumneavoastră.
- 03Primiți planul alimentarCe mâncați, cât și când — pe obiectivul dumneavoastră.
Cum funcționează
- Ne scrieți obiectivul. Unde sunteți acum, unde vreți să ajungeți, cât timp aveți și unde vă antrenați.
- Primiți antrenamentele. Programul de antrenament, făcut pentru dumneavoastră.
- Primiți planul alimentar. Ce mâncați, cât și când — pe obiectivul dumneavoastră.
Pentru cine
- cei care nu locuiesc în Târgu Mureș;
- cei cu un program încărcat, care se antrenează când pot;
- candidații la MAI, MApN, IGSU, ANP din alte orașe, care vor un plan de pregătire fizică;
- oricine vrea și antrenament, și nutriție, de la același antrenor.
03 Construiește-ți antrenamentul
Încărcați bara cu obiectivele voastre
Fiecare obiectiv pune un disc pe bară. Când e gata, ne trimiteți planul pe WhatsApp și vă propunem prima ședință.
1 · Obiectivul (alegeți unul sau mai multe)
2 · De câte ori pe săptămână? 3
3 · Când vă convine?
4 · Unde?
Trimite planul pe WhatsAppMesajul pleacă doar dacă îl trimiteți dumneavoastră. Confidențialitate
Prima ședință, la un mesaj distanță
Ne spuneți obiectivul, vă propunem ora și planul — la sală sau online.